2024年，齐齐哈尔市总人口呈现稳中略降趋势，根据最新推算，全市常住人口约为140.83万人，较2023年略有减少，分析常住人口与户籍人口差异，对理解区域人口变化机制具有重要意义。
一、人口统计主体与数据来源
本研究主要采用以下两类指标：常住人口与户籍人口，常住人口反映在该区域居住半年以上的总人数，代表真实的人口流动与居住行为；户籍人口则为行政登记人口，包含长年未迁户籍的人口群体，据2023年权威资料显示，常住人口约386万人，户籍人口约509万人，其中出生率为3‰，死亡率为6.9‰，自然增长率为–3.9‰ 。
二、2024年人口总量及变化趋势
根据中国统计局与地方统计局最新发布数据，2024年齐齐哈尔常住人口为140.83万人（推算值），同比略降，常住人口自2020年全国第七次人口普查以来持续减少，从406.7万人降至约386万人，再进一步减少至140.8万人级别，反映出人口持续流失趋势 。
三、人口结构特点分析
1、年龄结构失衡，2020年数据显示，0–14岁比例仅占10.48%，60岁及以上比例达24.13%，说明超龄人口占比过高，继而加剧老龄化压力，，民族文化多元性相对有限。
四、影响人口变化的主要因素
人口自然增长率负值：2023年自然增长率为–3.9‰，2022年为–2.9‰ (hongheiku.com)，说明死亡率持续高于出生率是人口萎缩主要因子。
人口流出严重：学历提升、就业需求、城市化吸附作用加强使大量劳动年龄人口迁往省外大城市，导致人口“虹吸”现象显著。
老龄人口增多：与出生率下降并行，老年人比例不断提高，对人口替代率影响显著。
五、人口变化对区域发展的影响
（1）劳动力市场压力增大：青壮年人口外迁导致劳动力供应不足，影响产业结构优化和经济发展活力，
（2）公共服务供需倒挂：医疗、养老、教育资源配置需进行调整，老年人口集中导致长期护理需求增多，
（3）地方财政与经济负担加剧：人口萎缩削弱地方税源，为公共项目持续投入带来挑战。
六、政策建议
为缓解人口负增长带来的不利影响，建议采取如下措施：
提升出生政策支持力度，优化孩童托育、教育体系及家庭生活保障；
改善就业环境与产业结构，特别是发展高附加值服务业与智能制造，吸引青年返回或留驻；
推进区域协调发展，加强与哈尔滨等城市产业错位合作，以降低单一经济结构带来的人口风险；
强化老龄服务体系建设，通过社区养老、医疗资源下沉及智慧健康养老等机制应对老龄化挑战。
七、结论
2024年，齐齐哈尔人口总量约为140.83万人，延续近年常住人口下降趋势，人口老龄化加剧、出生率低下、青年外流，是主要影响因素，若无逆转策略，人口下降仍将持续，并进一步影响地区经济与社会结构，为支持高质量发展，需要在出生政策、就业、产业转型与老人健康保障方面同步发力。
文章重点标黑如下：
全市常住人口约为140.83万人
常住人口约386万人，户籍人口约509万人
0–14岁比例10.48%，60岁及以上比例24.13%
性别比101.07、汉族占97.53%
2023年自然增长率为–3.9‰、2022年为–2.9‰
人口老龄化加剧、出生率低下、青年外流，是主要影响因素
